Diëtist & orthomoleculair therapeut
E-books
Twee gidsen voor de zwangerschap en het herstel erna. Bedoeld voor wie zelf aan de slag wil en niet nog een avond wil verliezen aan tegenstrijdige zoekresultaten.
De twee gidsen↓Waarom deze bestaan
Rond zwangerschap en herstel is geen gebrek aan informatie. Het probleem is het tegenovergestelde: er is te veel van, het spreekt elkaar tegen, en een groot deel is geschreven door partijen die iets willen verkopen.
Deze gidsen zijn een geordende versie van wat ik in mijn praktijk uitleg. Onderbouwd waar dat kan, expliciet waar iets onzeker is, en zonder verkoop van een supplementenlijn.
Wat ze niet zijn: een vervanging voor persoonlijk advies. Een e-book kan niet zien wat er bij jou speelt. Voor klachten die blijven, is een consult of traject de aangewezen route.
De twee gidsen
Jouw Natuurlijke Zwangerschapsgids
€29,50
Ruim 80 pagina's over voeding, suppletie en leefstijl tijdens de zwangerschap, met zes opdrachten en twee bonusmodules.
Koop de zwangerschapsgids↗Direct te downloaden na betaling. Betalen met iDEAL.
Inhoud+
- Welke voedingsstoffen belangrijk zijn tijdens je zwangerschap
- Waar je op moet letten
- De rol van omega 3 voor jou en de baby
- Suppletie: wat zinvol is en wat niet
- Natuurlijke aanpak van zwangerschapskwaaltjes
- Een gezonde darmflora
- Je lymfestelsel
- Natuurlijke verzorgingsproducten
- Ontspanning tijdens de zwangerschap
- Bonus: musthaves voor jou en de baby
- Bonus: postpartum
Herstel na je bevalling
€29,50
Over wat je lichaam na een bevalling nodig heeft, en waarom herstel structureel wordt onderschat.
Koop de herstelgids↗Direct te downloaden na betaling. Betalen met iDEAL.
Inhoud+
- De kraamweek
- Het vierde trimester
- Zelfzorg zonder schuldgevoel
- Postnatale depletie
- Herstel van binnenuit: wat voeding kan doen
- Suppletie voor herstel
- Je bekkenbodem
- Hormonen in balans
- Mentaal herstel
- Natuurlijke remedies voor je kleine
- Moedermelk
- Bonus: DIY babyproducten
Beide gidsen
€45
Van zwangerschap tot herstel, in één keer. Je bespaart €14 ten opzichte van los.
Koop de bundel↗Direct te downloaden na betaling. Betalen met iDEAL.
